Tecnicas de aromaterapia para embarazadas
En otras oportunidades hemos hecho referencia a las diferentes técnicas naturales que hay para que las embarazadas puedan verdaderamente disfrutar de su embarazo olvidándose de las molestias normarles que este produce.
Es por eso que en muchos caso la mayoría de las mujeres recurrimos a las técnicas naturales y milenarias, tal y como es el caso de la homeopatía. La misma es una ciencia que se basa en la capacidad innata del organismo en donde mediante la naturaleza propia podemos llegar a descubrir cierta vitalidad y equilibrio que quizás por medio de los medicamentos ya elaborados no lo conseguimos.
Una de las técnicas de la homeopatía, es la aromaterapia, una técnica ideal de relajación y paz para las embarazadas. La misma consiste en el manejo de diferentes aromas o esencias naturales las cuales aportan grandes beneficios para nuestra salud y la de nuestro bebé. Bien sabemos que los aceites son provenientes de las flores, las hojas, o las raíces, los cuales por medio de la inhalación podrán ser de gran beneficio ya sea para calmar el estrés, cansancio o ansiedad que se tenga.
Para aquellas madres que desean utilizar esta técnica, siempre son recomendables los aceites de lavanda, ya que estos tienen el “ poder” de calmar la ansiedad y la depresión. Estos pueden ser utilizados en rituales de masaje o también utilizarlos en nuestro cuerpo en zonas como los senos y el vientre.
También son muy recomendables los aromas como el pomelo, naranja, sándalo, la melisa y el geranio. Como todo natural, tiene también sus contradicciones ya que puede resultar que algún aroma no sea el indicado y pueda traer irritaciones a la piel o algún efecto nocivo para el bebe, es por ello que si os gusta esta idea del aromaterapia es sumamente importante consultar con especialistas en el tema.
He aquí algunos de los aromas no recomendables para las embarazadas como por ejemplo, la canela, cedro, ciprés, jazmín, hinojo, pino, pimienta, romero, rosa, tomillo, anís, eucalipto, orégano, nuez, tomillo, entro otros.
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