Cuidados Bebes
El asma es una inflamación crónica de las vías respiratorias que puede comenzar inclusive en los lactantes. Generalmente suele ser una nefermedad leve, a la que hay que cuidar, especialmente en en los resfríos.
Los síntomas pueden aparecer, en los lactantes y niños, cuando cursan una infección respiratoria viral, y generalmente viene acompañada por fiebre. Suelen tener tos seca o tipo catarral, se fatigan y seguramente cuando la dificultad respiratoria es más importante, pierden el apetito. En ocasiones la tos seca parece por las noches, cuando hacen ejercicio o cuando se ríen.
El diagnóstico es clínico y evolutivo, no se requiere estudios especiales para confirmar la enfermedad. En algunos casos se evalúa la presencia de alergias, o puede necesitarse algún estudio extra para descartar otro tipo de enfermedades. Como os comentaba anteriormente el desencadenante principal es una infección respiratoria viral.
Para prevenir la virosis es muy importante el lavado de manos con agua y jabón principalmente, o en su defecto con alcohol en gel cuando no es posible el lavado habitual. Utilizar pañuelos descartables y toser en el pliegue del codo. Evitar los espacio cerrados con mucha cantidad de personas para los más pequeños, como los shoppings, los espacios de juego de niños, etc.
Los cambios de temperatura y la humedad pueden ser también desencadenantes del asma. Especialmente en la primavera en donde los alergenos ambientales estan a montones. Para un cuidado adecuado de los más pequeños es importante tener en cuenta algunas cosas:
- Mantener un ambiente saludable, libre del humo del cigarrillo
- Disminuir el povlo doméstico ventilando de forma habitual la casa.
- En lo posible, mantener las mascotas, si es que las tienen, alejadas del niño, por lo menos las primeras semanas de vida.
- Las alfombras, moquettes y peluches de pelo largo, pueden ser un foco importante de alergias, por eso no es conveniente que los primeros meses de vida no los tenga en su habitación.
- Lavar las cortinas y la ropa de cama habitualmente.
- Utilizar fundas antiácaros para el colchón y almohada.
El tratamento del asma tiene dos aspectos improtantes, el de rescate y el preventivo. El de rescate es el que se utiliza en el momento de la crisis, o cuando aparecen lso primeros síntomas de obstrucción bronquial, en donde se utilizan los inhalaradores. Pero cuando los síntomas son persistentes, con crisis severas o que requieren internación el tratamiento generalmente incluye corticoides inhalatorios.
Pero es importante aclarar que un niño que tiene algún episodio episodio de broncoespasmo no significa que sea asmático. Especialmente los primeros años que concurren a la guardería o escuelita infantil suelen sufrir más episodios de infecciones virales, que alguna de ellas puede complicarse a un broncoespasmo. Pero si con el trasncurso de los años el niño continúa con las crisis y se incrementan en cantidad es probable que si esté más cerca de tener asma.
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Hace unos días os comentaba acerca del aumento de probabilidades de vida de los bebés que nacen prematuros. Tener un bebé que ha nacido antes que tu te imaginabais debe ser bastante difícil de llevar. Una situación para la que uno se prepara poco a poco hasta llegar a la fecha probable de parto, pero que en este caso te sorprende y llena de miedos e inquietudes.
He tenido a mis dos hijos a término e igualmente al nacer, he tenido muchas inseguridades y miedos (más con el primero que con el segundo), por lo que imagino que si hubieran nacido antes de tiempo esos sentimientos hubieran sido mucho mayores. Por ello cuando encontré algunos consejos que dan especialistas para el cuidado de un bebé prematuro, me pareció buena idea compartirlo con vosotros.
Si el bebé ha nacido prematuro es probable que haya tenido un bajo peso y por lo tanto ha pasado algunos días (o más dependiendo el caso) en una incubadora. Cuando han llegado a su peso y son capaces de regular correctamente su temperatura corporal.
Los bebés prematuros son más difíciles de “interpretar”, cuando tienen hambre, cuando tienen sueño, etc. e incluso pueden pasar períodos prolongados profundamente dormidos o llorando o pasando de un estado a otro fácilmente. Para que todos puedan organizarse y conocerse mejor, es importante prestar atención en las rutinas. Por ejemplo, si se repite una conducta difícil del bebé, observar como es el entorno en ese momento, quizás haya mucho movimiento, o sea el momento en que la familia está reunida, etc. Con el transcurso de los días, y estas observaciones, podrán notar progresos, y modificar rutinas que les sean beneficiosas a toda la familia.
Para dormir siempre debe ser boca arriba, sobre un colchón duro y procurar que la sábana llegue hasta el pecho, colocando sus bracitos por encima de ella. Dormirán c de 16 a 18 horas al día o más, muchos bebés extrañan las luces y ruidos de la terapia intensiva, por lo que pueden colocar una luz tenue y / o una radio encendida a bajo volumen los primeros días para luego ir quitándoselos de poco.
En muchos casos, dependiendo de las necesidades del bebé, algunos médicos pueden recomendar la alarma de sueño, que se coloca en la cuna y ante la falta de respiración del bebé suena avisando a los padres.
Es importante que los bebés se mantengan calentitos, pero no abrigarlos demasiado. Una temperatura de 21 a 24 grados es más que suficiente. Los bebés pierden calor por la cabeza y los pies, es por ello que un gorrito y medias o escarpines calentitos serán necesarios. Alejarlos de las corrientes de aire y del aire acondicionado y nunca colocar la cuna debajo de una ventana.
Procurar un ambiente saludable es muy importante, no fumar, lavarse las manos, evitar el polvo y en lo posible no utilizar aerosoles. Si tienen mascota, quizás los primeros días mantenerla alejada. Es probable que para controlar el crecimiento de tu bebé prematuro, el médico utilice tablas especiales para ello, ya que generalmente son un poquito más pequeños.
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La conjuntivitis es bastante habitual en bebés y niños. Se trata de una inflamación de la envoltura del ojo, que sirve para protegerlo. Esta envoltura llamada conjuntiva se inflama o se irrita por diferentes razones, bacterias, un virus, en contacto con otras sustancias como el humo, el polvo o una alergia.
En los bebés más pequeños al tener el conducto lagrimal más estrecho o inclusive casi cerrado la inflamación es más habitual. La conjuntivitis es muy contagiosa, es por eso que los pques suelen contagiarsela en las guarderías o entre hermanos. Esto no significa que la guardería “tenga la culpa”, nada de eso, es una bacteria o un virus, que por la cercanía entre los niños cuando juegan es más fácil el contagio.
No se trata de una enfermedad que se tiene y se inmuniza, de hecho pueden tenerla varias veces ya que esxiste un gran número de bacterias y virus que la provocan. Si se inmuniza de ese tipo de bacteria pero no de todas.
Como darse cuenta que se trata de conjuntivitis?, obviamente esto son solo datos, siempre es importante que si notas alguno de los síntomas consultes con tu médico. Pero si notas que tu bebé:
- Tiene secreciones amarillentas en el interior del ojo, que se acumulan, especialmente en la noche y los ojos se le llenan de lagañas y se le pegan.
- La parte blanca del ojo se pone rojiza.
- En ocasiones suele sentir ardor.
- Es bastante habitual que niños que tienen conjuntivitis también posean alguna infección en las vías respiratorias altas, como otitis o bronquitis.
Es importante que si tienen conjuntivitis extremen el cuidado de higiene, lavarse las manos luego de tocar al niño, si ya se que suena “feo”, pero los bebés suelen tocarse constantemente, y mucho más si les arde o pica. Y además es muy contagioso, si tiene hermanos más todavía.
Lavale con una gasita remojada en agua hervida o suero fisiológico, una gasa para cada ojo. Algunos bebés tienen el lagrimal más cerrado, haciendoles pequeños masajes circulares con la yema del dedo en la zona del ojo más cercana a la naríz, los ayudarás a vaciar las secreciones que se acumulan.
No utilices ningún medicamento como colirios o cremas oculares in consultar con tu pediatra, en muchas ocasiones no es necesario.
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Como padres siempre estamos atentos a todos los cambios de nuestros peques, conocemos cada parte de su cuerpo, pero en ocasiones, nos sorprendemos con cosas que en otros momentos no habíamos visto, algún lunar, alguna manchita de nacimiento, etc.
Un día mirando de frente a nuestro peque notamos que un párpado está más caído que el otro, nada demasiado llamativo, pero si, lo que notas no es una locura, tiene nombre y se llama ptosis.
Los párpados sirven para cubrir los ojos, mantenerlos a salvo de agentes externos. El párpado caído o ptosis es la debilidad del músculo que se encarga de levantar el párpado.
Las causas de la ptosis pueden ser varias: puede presentarse de nacimiento, osea congénito, como una consecuencia de alguna lesión, consecuencia de alguna enfermedad en el transcurso de la vida, lo cual en personas mayores suele darse por simple envejecimiento. Además del párpado caído quizás notes otros síntomas, como un mayor lagrimeo en uno de los ojos, problemas de la visión y una tendencia a arrugar la frente e inclinarse para poder ver mejor. Si llegarais a notar algunos de estos síntomas debes consultar con tu médico oftalmólogo.
La ptosis puede presentars en diferentes grados, en ocasiones es casi imperceptible, por eso no pienses que estás viendo visiones, consulta con tu médico antes de descartar tu supuesto. Cuando el nivel de caimiento del párpado es de nivel intermedio, generalmente el bebé suele adoptar una posición extraña, (como estirado hacia atrás) para poder ver mejor.
La ptosis cuando es de un nivel mucho más leve es más difícil de diagnosticar en el caso que sea de nacimiento, ya que los bebés tienen los ojitos hinchado y tardan un par de meses hasta que ellos los abren por más tiempo y realmente podemos notar la ptosis. Generalmente cuando la ptosis es leve y no remite complicaciones para la visión del bebé, el problema es sólo estético.
Pero en el caso en el que al niño se le dificulta la visión, probablemente requiera una pequeña intervención quirúrgica en donde se corrige la anomalía. Vale aclarar que el notar un párpado caído debe verificarse que no tenga algo mucho más habitual como un orzuelo, una picadura o lastimadura, etc.
Igualmente, como siempre os digo, siempre consulten con su pediatra cualquier duda que tengan, será al único que deben hacerle caso cuando se trata de la salud de su pequeño.
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Para criar a nuestro bebé de la mejor manera, no sólo es necesario saber que alimentos son los mejores, sino brindarles todo nuestro cariño, de comprenderlos y mimarlos. Una muy buena forma de crear este vínculo perfecto, son los masajes, pero además nos servirán para ayudar al bebé en diferentes aspectos.
Como les pasa a los adultos, cuanto más cansancio y estrés, somos más propensos a diferentes enfermedades, pues a los bebés les sucede de una manera similar. Es por eso que las terapias alternativas, como los masajes terapéuticos, pueden ser de gran ayuda para que nuestros peques estén tranquilos y estén sanos.
Shantala es una técnica de masaje que nació en la India. La transmisión a Occidente de este tipo de masaje es a través del Dr. Leboyer. Viendo como una mujer le hacía estos masajes a su bebé, quedó sorprendido por los resultados que éstos hacían en sus hijos, técnica que se pasaban de generación en generación. Cuando Leboyer la trae a accidente, la nombra Shantala.
Los masajes Shantala ayudan al bebé a relajarse, reforzando las funciones respiratorias, circulatoria y gastrointestinal. Colabora con el sistema inmunológico, haciéndo que éste no decaiga, evita el estrés y refuerza su seguridad. Al sentirse querido y protegido, su autoestima sube y se refuerza el lazo natural entre los padres y el bebé.
Luego del baño quizás, puede ser un buen momento para realizar estos masajes, sólo colócate un poco de aceite para bebés en las manos y estarás lista /o para empezar. Comenzando por las piernitas, con ambas manos rodeamos, como si fuera un brazalete, e iremos desde la base de la pierna hasta el talón haciendo un movimiento de torsión. Al llegar al talón masajearemos el pie. Primero con los pulgares, pequeños movimientos circulares y luego con toda la palma de la mano.
Al terminar ambas piernas tomamos sus rodillas y las llevamos al pecho, como cuando tienen cólicos, despegando un poco la columna y luego aflojar dejando todo su cuerpo estirado.
Para su sistema digestivo, debemos colocar las manos (primero una y luego la otra alternadamente y perpendicular a su cuerpo) sobre su pecho, donde empiezan las costillas. Vamos bajando una mano hasta el ombligo y luego la otra mano. Como si estuvieramos quitando algo.
Para masajear el pecho colocarás tus manos sobre el bebé y “dibuja” como si fuera un corazón, llevando las manos desde el centro hacia afuera, desde el centro hacia los hombros, bajas volviendo al centro y vuelves a empezar. Esto es principalmente para el sistema respiratorio.
Es el turno de lso bracitos, el masaje se realiza de la misma manera que con sus piernitas, desde la base, en el hombro, hasta la muñeca. Para luego seguir con sus manitos. Cada dedito, con las yemas de tus dedos en forma circular y luego la palma.
No nos olvidemos de masajear la espalda, colocamos al bebé boca abajo o de costado si es que no les gusta y realizamos un masaje que va desde el cuello hasta los gluteos. Con la palma de la mano, de la misma manera que realizamos el masaje en su vientre. Con este masaje favoreceremos su postura, su equilibrio, lo ayudará con el fortalecimiento de la columna.
Y principalmente es un masaje de amor, un masaje en donde le transmitiremos muchas cosas, así que os aconsejo que lo hagáis cuando se sientan relajados y de buen humor, con tiempo y con dedicación.
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Como siempre comentamos en Cuidar un bebé, las rutinas en los peques son indispensables, nos garantizarán que coman, que jueguen y que duerman como deberían, o lo más cercano a ello.
Pero no sólo porque tener “horarios” los organiza y los ordena, sino que ayuda a crear hábitos saludables, y para ellos saber que es “lo que sigue”, les proporciona seguridad. Pero cuando los niños no tienen rutinas de descanso, las consecuencias so serían demasiado buenas. Según algunos estudios un 15% de niños y adolescentes que no poseen un horario fijo para dormir, sufrirían de pesadillas y sonambulismo.
Aunque es verdad que en algunas edades es bastante habitual, siempre es mejor tener en cuenta algunos consejos. La Unidad del Sueño del Hospital Quirón (Valencia) ha realizado 1.500 encuestas a escolares y solamente el 19% de los niños de 12 a 15 años se acuestan a una hora determinada.
El descanso es muy importante para todos y especialmente para los más pequeños, es el momento en donde el cuerpo descansa y se restituye para funcionar correctamente al día siguiente. Pero si este descanso no es suficiente, la productividad en la vida escolar es deficiente. Tienen dificultad para prestar atención en clase, problemas de concentración, mal humor que repercute en actitudes impulsivas.
Y como os comentaba anteriormente, hay una etpa en los peques en la cual es más “normal” que tengan pesadillas y sufran de sonambulismo, pero con la falta de sueño, o de la cantidad de horas necesarias, estos problemas podrían persistir en el tiempo.
Es importante también mantener las rutinas y rituales como leerles un cuento, arroparlos con su muñeco favorito, cantarles una canción, etc. Esto es importante para ellos y nosotros, como padres, debemos tomar conciencia de la importancia de un buen descanso y de hacerlos seguir una rutina para que su desarrollo futuro sea el adecuado.
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Tu pequeño respira con dificultad, sufre de manera habitual de resfriados y / o otitis?, Sientes que por las noches ronca?, podrían ser vegetaciones.
Las vegetaciones o adenoides, son glándulas que se forman como defensa contra infecciones en la garganta. Están ubicadas en la parte posterior de la nariz detras de la campanilla. Las vegetaciones van aumentando de tamaño desde que nacen hasta aproximadamente los 4 años y luego van disminuyendo hasta desaparecer cuando somos adultos.
La inflamación de las vegetaciones, debido a su ubicación, en donde se une la nariz, la garganta y las trompas de Eustaquio, hace que cualquier inflamación, más la mucosidad, obstruya la nariz y bloquee los oídos.
Los síntomas habituales que causan las vegetaciones son:
- Mucosidad, tanto en las fosas nasales, generalmente espeso y en la garganta. Esto provoca que el pequeño pueda respirar bien y por lo tanto roncará en la noche, llevando en algunos casos a sinusitis. La mucosidad en la garganta provocará que tenga problemas para tragar y hasta vómitos de mocos.
- Dolor de oídos, hasta inclusive la supuración de éstos.
Las consecuencias son varias, como el mal aliento en las mañanas, amigdalas que aumentan de tamaño, otitis, que si no se trata podría llevar a una otitis crónica, bronquitis, neumonía, síndrome de apnea obstructiva del sueño, deformaciones en el desarrollo del paladar, etc.
Debemos entender que las vegetaciones son focos de infecciones constantes, por lo que un niño con vegetaciones inflamadas las vivirá en mayor medida que otro niño sin ellas. El tratamiento para las vegetaciones con medicación son ideales para curar las infecciones y la mucosidad muy espesa, pero si las vegetaciones ya han aumentado de volúmen los medicamentos no haran que disminuya.
Para eliminar las vegetaciones por completo es necesaria una intervención quirúrgica. Se realizan en los casos en las complicaciones son varias, cuando tienen tapada la nariz y respiran por la boca, cuando tienen catarros muy frecuentes, bronquitis, dolor fuerte de oídos. La operación no suele tener complicaciones ni consecuencias posteriores y es sencilla.
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La epilepsia es una enfermedad que aún no tiene cura y además se estima que aproximadamente 6 millones de personas en Europa la sufren.
Pero es especialmente peligroso en el caso de los más pequeños ya que las posibilidades de tener enfermedades psiquiátricas en su vida adulta aumenta. Esto suele suceder especialmente en los casos en el que no se les diagnostica y, por consiguiente, no se medica.
Es muy alto el porcentaje de enfermos epilépticos que no se tratan. Este trastorno del sistema nervioso afecta a un porcentaje pequeño de niños, y generalmente pueden llevar una vida dentro de todo normal, por supuesto si tiene un seguimiento médico y una medicación adecuada.
Es importante informar bien a los que rodean al niño de que se trata la enfermedad y como actuar ante alguna convulsión. La epilepsia es una enfermedad neurológica en la que unas descargas eléctricas afecta las neurona cerebrales.
Los ataques epilépticos podrían ser hereditarios, ser una enfermedad infecciosa como la meningitis o la encefalitis, traumatismo craneales, etc. No siempre que el niño tiene un episodio de convulsión signifique que se trata de epilepsia.
El niño debería sufrir dos (como mínimo) convulsiones, sin una razón aparente, descartándose la fiebre o los espasmos de sollozo. Debería perder el conocimiento, tener contracciones musculares muy intensas, , náuseas, sudoración en exceso y ausencias breves en forma reiterada.
Es muy importante controlar alguno de estos síntomas, tener en cuenta que la falta de sueño, las alteraciones en el descanso, por ejemplo pueden ser detonantes.
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Todos sabemos que cuando hay problemas en la pareja, aunque hagamos hasta lo imposible, se transmite a los hijos. Ellos siempre terminan percibiendo todo, y mucho más, cuando se trata de sus padres.
Anne Mannering ha realizado un estudio, varios en realidad en los últimos años, en los que ha verificado esto. Ha verificado que cuando los padres suelen tener pensamientos de divorcio, inestabilidad, discordia, insatisfacción, etc, suele repercutir en el comportamiento de sus hijos, pero además lo hace en el sueño.
Según el ensayo los bebés de nueve meses de edad y viven estos conflictos en el seno de su familia, luego a la edad de 1 año y medio tienen problemas para dormir. Según ha comentado: “... Estos resultados son interesantes porque hemos encontrado una asociación entre los problemas del sueño en los bebés a edades anteriores de las que otros trabajos había establecido previamente”.
Otros ensayos o estudios constataron que los problemas en al pareja podrían tener una influencia negativa en el funcionamiento familiar, en lo que respecta a la salud, a la sociabilidad y estabilidad emocional del niño a lo que se puede incluir problemas de comportamiento. También comentó que el 41% de los bebés que tenía problemas de sueño a los ocho meses presentaría dificultades luego a los tres años.
Aunque los resultados han sido claros, siguen concluyendo que es necesario continuar los estudios en el tema y observar si la asociación persiste luego de dos años.
Igualmente, aunque ningún estudio lo avale, sabemos que todo lo que nos suceda como padres, de alguna manera los peques lo sienten.
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La alergia es una reacción del organismo ante una sustancia específica que se ingiere, se inhala o bien se toca. Esta reacción es anormal por supuesto. Cuando nace un bebé su contacto con todo es nuevo, por lo que no sabemos si será alérgico a algo específico.
Es importante que los padres no nos adelantemos a sus posibles alergias, ya que en la mayoría de las veces la excesiva preocupación de los padres supera a las alergias “reales”.
Igualmente debemos tener en cuenta que las alergias, aunque no está comprobado que sean hereditarias, o no necesariamente, si existen una alta probabilidad que si los padres sufran de éstas o de asma, el niño esté más predispuesto a sufrirlas también.
A la hora de cuidarlos debemos tener en cuenta tres aspectos importantes, los alergenos que se ingieren, los que se inhalan y los que se tocan. Por ejemplo, los ácaros, es una fuente de posible alergia que expuesto el bebé a temrpana edad podría colaborar en el desarrollo de la alergia. Por ello se recomienda no colocar alfombras, tapizados, muebles que junten polvo en el dormitorio y tratar la humedad, especialmente de paredes no aisladas o de cañerías con pérdidas.
Cuando los bebés comienzan a comer, alrededor de los 6 meses, se comienza a incorporar de a poco todos los alimentos. Esto es para evitar posibles alergias. Generalmente se comienza por frutas (no citricos, ni frutilla), luego se vai incorporando las verduras, arroz, polenta; se pasa a la carne y el pollo, etc.
Obviamente la forma de ir incorporando los alimentos va a tener que ver con el criterio de cada pediatra. Las alergias a jabones de lavar, enjuagues y algunas telas pueden ser frecuentes. Es por ello que se recomienda lavar con jabón neutro y enjuagar muy bien la ropita del bebé. El planchado de la ropa puede ayudar muchísimo a prevenir si algún insecto se aloja en la prenda. No se recomienda utilizar enjuague o suavizante de ropa, por lo menos los primeros meses de vida.
Debemos prestar atención si al contacto con algún tipo de telas le provoca picazón o le deja la piel irritada.
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