Síntomas del primer trimestre del embarazo (I)

Náuseas, acidez, mucho sueño… Son algunas de las clásicas molestias del primer trimestre. A qué se deben y cómo hacerles frente.

Aunque no los sufren todas, les tocan a la mayoría. Las náuseas, los vómitos y la acidez estomacal pueden volverse un karma del primer trimestre del embarazo. Aprender a trabajar para dos personas genera transformaciones en el cuerpo. Los síntomas son ineludibles y si ocurriesen en otro contexto, en una mujer que no esta embarazada, asustarían. Las hormonas como propulsoras de estos cambios que tienen el objetivo de cuidar el embarazo.

Clásicas

La mayoría de las molestias que aparecen en la primera etapa de la gestación tienen su causa en una hormona fundamental para el desarrollo del bebé, la progesterona,  segregada por los ovarios (hasta la semana 12) y luego por la placenta. Su accionar se relaciona con náuseas -sobre todo matutinas-, vómitos, mareos, hinchazón en la panza y sueño, entre otros síntomas. Mientras detalla que, a nivel estimativo y en base a lo que observa en su consultorio, el 85% de las embarazadas sufre náuseas, en algunos casos pasajeras, y cerca de la mitad las presenta acompañadas de vómitos durante la mañana. Por qué a esta hora? Debido a que al no comer durante la noche, la bilis se acumula y las genera.

Pero a nivel digestivo las náuseas no son el único malestar. Las hormonas enlentesen el transito intestinal, generando constipación, además provocan fermentación durante la digestión, lo que trae gases, y una notable distensión o hinchazón abdominal, además de sialorrea, es decir, exceso de saliva. Los padecimientos suelen desaparecer en forma espontánea entre la semana 14 y 16 aproximadamente. Aunque algunas pocas mujeres presentan náuseas y vómitos por más tiempo.

Escuchar el cuerpo

Otro trastorno es el sueño. Tener muchas ganas de dormir es otro síntoma muy frecuente. Es la forma que tiene el cuerpo de avisar que se debe guardar un poco de energía. Por eso es que no hay que desoírlo, y, en la medida de lo posible, descansar y dormir lo necesario. Generalmente pasado el tercer mes de embarazo el sueño deja de ser un problema.

Imagenes: