La siesta sagrada
El descanso de los pequeños, en su etapa de crecimiento, es una acción muy importante. Ellos deben tener su hora y su lugar para dormir la siesta, es tan importante ya que pueden retomar energías.
En lo que respecta a lo científico y a los estudios realizados, se dice que los niños tienen el llamado sueño MOR, movimiento ocular rápido. Según expertos en el tema, se dice que la siesta en los pequeños es algo de lo que todos los padres deben tener en cuenta y hacer que se cumpla, ya que sirve para que su desarrollo y todo el conocimiento que ellos adquieren ya sea en el colegio o en casa, lo puedan retener, esto se da en los niños de 1 a 3 años de edad.
Mediante la siesta ellos retienen y comprenden mucho mejor los diferentes conceptos que han aprendido. Debemos tener en cuenta que ellos puedan dormir una cantidad de tiempo razonable, por lo que no hay que forzar, podemos contribuir haciendo que el lugar en donde ellos descansen tenga mucha tranquilidad, la luz diurna y un lugar cómodo. No tiene porque ser en un silencio profundo, quizás algo de música suave pueda hacer que descansen.
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