Embarazo
Como os decía anterioremente (post anterior) las posibilidades comienzan a bajar conun bajo ritmo a partir de los 30 y a los 35 es cuando se hace más notorio. Pero inclusive cada mujer tiene un ritmo biológico diferente.
Cuando debemos buscar ayuda? Si vais a un ginecólogo seguramente os diga que un año de búsqueda es practicamente normal. Las cuestiones por las cuales no se queda embarazada inclusive pueden ser las fervientes ganas de estar embarazada, la ansiedad que esto genera.
Luego de los 30, si has buscado quedar embarazada por un año, sin métodos anticonceptivos, manteniendo relaciones sexuales frecuentes (alrededor de 3 veces por semana), quizás sea momento de consultar primero con tu ginecólogo y luego con un especialista.
Si ya has cumplido 35 años y has intentado por alrededor de 6 meses quizás puedas hacer tu consulta. Por supuesto, que si tenéis la sospecha de saber la razón por la cual no puedes lograr quedar embarazada, como por ejemplo falta de menstruaciones, o mentruaciones totalmente irregulares, si él ha tenido alguna afección que os haga sospechar que tenga poco recuento de espermatozoides, por supuesto debéis consultar antes del tiempo anteriormente indicado.
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Muchas mujeres suelen pregutnarse hasta cuando serán fértiles, hasta cuando podrán quedar embarazadas. Luego de los 30 años las posibilidades van bajando, pero el verdadero cambio se puede ver luego de los 35 años en donde comienzan a disminuir las posibilidades exponencialmente.
Pero esto no significa que hasta los 40 (aproximadamente, puede ser un poco más) las posibilidades no existan. Pero generalmente los problemas de fertilidad no son lo más “importante” entre los 30 y 40, sino más bien los riesgos de aborto de ese embarazo o de otro tipo de problemas especialmente luego de los 35 años.
Lo que sucede en la actualidad es que la mejor etapa para las parejas para buscar descendencia, generalmente coincide con la etapa menos fértil de ellas. Es por eso que para aquellas parejas que han llegado a los 30 años y no desean buscar descendencia aún pero si en unos años, podrían consultar su situación con un médico. Esto no significa estudios exhaustivos, pero si un chequeo para ver la situación general.
Esto es porque no siempre que buscamos un hijo y planeamos como será todo, los tiempos se den como lo deseamos. A veces puede pasar más tiempo del que esperamos. Tampoco hay que pensar que si cumplimos los 30 años necesariamente vamos a tener problemas de fertilidad, para nada!.
Pero si sabemos que hay muchas mujeres que le tienen terror a los 30 años, que se plantean absurdas metas para “antes de los 30”.
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La amenorrea es una falta de los ciclos normales de la menstruación. La amenorrea o falta de menstruación, puede ser primaria, que significa un simple retardo de ella, o secundaria, que es cuando la falta menstruación es por varios meses o años después de haberla tenido normalmente.
Esta última evidentemente puede ser embarazo, menopausia, alteraciones hormonales o inclusive emocionales. A veces una pérdida o hasta un cambio de hábito importante (cambios de horario, de alimentación, etc) podría hacer que la menstruación falte por un tiempo.
La amenorrea primaria pude deberse a una enfermedad del ovario, del hipotálamo o de la glándula pituitaria.
Los síntomas de amenorrea secundaria, que es la más habitual, podrían ser los típiocos síntomas de embarazo, antecedentes familiares de menopausia a edad temprana, alguna expriencia traumática, obesidad y / o aumento de vello. Si estas en estapa de lactancia es probable que tampoco tengas tu menstruación.
Si has comenzado una rutina de ejercicio extremo, o has comenzado una dieta estricta también puede faltarte la menstruación. Luego también hay casos en donde problema srelacionados con la alimentación, como la bulimia y la anorexia, pueden dar como resultado (uno de ellos) la amenorrea.
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Por otro lado las células madre adultas son las que no están diferenciadas, aquellas que os comentaba que tienen la capacidad de “clonarse” regenerando tejidos, órganos, etc. Las células madre que más se utilizan son las Hematopoyéticas que se encuentran en la médula ósea y en el cordón umbilical del bebé.
El cordón umbilical
El cordón umbilical es parte fundamental en el crecimiento del bebé. Es el nexo principal entre la madre y el bebé. Mediante él, el bebé se alimenta y se oxigena y de esta manera crece. Hace un tiempo atrás, el cordón se deshechaba una vez que el bebé nacía, pero gracias a la ciencia, el cordón umbilicado se ha transformado en una fuente de vida. Esto se debe a que la sangre del cordón umbilical comtiene elementos capaces de generar células madre.
Esto significa que podría ayudar a los niños, especialmente, a curarse de enfermedades graves en la sangre. Enfermedades tales como leucemia, de médula ósea, linfomas o inmunideficiencias congénitas, por ejemplo. Anemias, padecimientos metabólicos y otras.
Según estudios también podría tratarse enfermedades como infarto de miocardio o inclusive otras como diabetes.
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En alguna otra oportunidad anterior hemos comentado de las células madre. Su gran importancia merece que os expliquemos bien para que cada futura mamá lo tenga en cuenta.
Qué son las células madre?
La células madre sos una fuente regenadora, una célula madre (una célula) tiene la capacidad de “clonarse” a si misma. Esto significa que forma una célula idéntica que puede funcionar como cualquiera de las células del organismo. Esta es la característica principal que diferencia a las células madre de las otras células del organismo.
Las células madre son parte principal del sistema inmunológico, son las que combaten las enfermedades y las plaquetas son las encargadas de la coagulación de la cicatrización de las heridas.
Tipos de células madre
Las células madre pueden clasificarse según su origen y por supuesto, según sus características. Por un lado tenemos a las células madre embrionarias, que son las células madre que se encuentran en el embrión, cuando aún no está completamente formado. Éstas no tienen, aun, una aplicación práctica en la medicina. Se utilizan para estudio del desarrollo del embrión y son capaces de generar los diferentes tipos celulares del cuerpo.
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Hace poco tiempo podíamos leer en los periódicos que la tasa de natalidad había disminuido en España, pero no se acerca a lo que pasa en Japón.
Japón tiene una tasa de natalidad más baja del mundo, cada 1000 habitantes nace cada año 7,64 niños. Y el gobierno japonés se encuentra realmente preocupado al respecto, ya que según sus calculos se estima que para el 2050 la población japonesa se reducirá de 128 a 100 millones de habitantes.
Han intentado incentivar a las parejas, primero con un bono de 150 dólares mensuales por hijo hasta llegar a la enseñanza media. Pero al parecer eso ya no es suficiente y han promovido un bebé robot que intentar que las parejas se convenzan de tener descendencia.
Este robot está creado cde silicona, llora, rie se calma cuando lo acarician y llora cuando se resfría. Mantiene una temperatura corporal con un pequeño “tanque” de agua caliente, una máquina maneja sus expresiones, y toda la tecnología que puede aportar un país como Japón.
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Hay muchos métodos utilizables para "predecir" el sexo del bebé, uno de ellos y que os comentaré hoy será la famosa tabla china o calendario. Este tipo de métodos ayudan a las parejas a poder determinar (no siempre con certeza) cual podría llegar a ser el sexo del bebé.
Esta tabla, tiene de un lado la edad de la mujer, la edad de la concepción del bebé, y por otro lado tiene el mes en que el bebe ha sido previsto. Se preguntaran como utilizarla, pues bien el mecanismo es muy fácil, primero deben de ver la columna vertical en donde se encuentran los meses del año y la edad de la madre.
Una vez ubicados se elige el mes en donde fue concebido el bebé y la edad de la mujer. El resultado se ve de la siguiente forma, el cruce entre mes y la edad, es el resultado, si nos toca la A en el fondo rosa, es niña, de lo contrario la O en fondo azul es para los varones.
Así es como se utiliza esta tabla, ahora hay algunas cosas a saber. No es un resultado 100% efectivo, en algunos casos se da y en otros no. En ese caso en donde no puede ser, fue porque la mujer tuvo quizás alguna menstruación irregular, o no se conoce con exactitud cual ha sido el mes de gestación, etc. Es un método que se utiliza para poder tener una "vaga" idea, y porque no hacer divertido el embarazo… tu has utilizado esta tabla?
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Es habitual que en algún momento del embarazo se nos diagnostique anemia (cuando no se ingieren supelementos vitamínicos), esto se debe a que nuestro cuerpo carece del hierro suficiente.
La carencia de hierro en esta ocasión no es buena, no es algo grave pero no hay que dejarlo pasar. Es indispensable tener un buen nivel de hierro ya que la mujer debe aumentar la cantidad de glóbulos rojos y poder satisfacer la demanda de nutrientes y vitaminas que su hijo necesita ( y la placenta).
Los riesgos que tiene el no tratarse, puede ser que durante el embarazo sea más propenso a sufrir infecciones y en el bebé, puede determinarles bajo peso o inclusive algunas dificultades llegada la hora del parto. Puede llegar a disminuir la energía en la madre y el bebé en los primeros meses de vida.
Debemos ser conscientes si tenemos estos problemitas, si no podemos tomar complementos, debemos cambiar la dieta. En nuestros alimentos diarios podemos incluir carnes rojas, pollo y pescado. aunque el hígado posee una gran concentración de hierro, no es el alimento que más se recomienda en el embarazo.
Las legumbres, granos y vegetales como lentejas, tomates, espinaca también son importantes en nuestra dieta y tienen alta concentración de hierro. Lácteos por supuesto que no pueden faltar, tienen gran aporte de calcio y complementan al hierro, además de la vitamina C, complemento que tampoco puede faltar, por lo que acompañar nuestras comidas con algún jugo de naranja natural es muy bueno.
Descartados totalmente para esta dieta rica en vitaminas, todo aquello que contenga cafeína como, te café o chocolate, este tipo de bebidas no contribuyen ya que bloquean la absorción de este mineral.
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¿Qué son las Doulas?. Según la etimología del nombre, en griego, Dobla, significa “sierva". Estas son mujeres, madres por lo general, que tienen la labor de acompañar a otras madres que atraviesan la maternidad.
Ellas brindan ayuda física y emocional durante el parto y el post-parto, realizan masajes a las madres, sugieren posiciones y ayudan tanto en el hospital como en el hogar. El conocimiento de las mismas abarca desde fisiología del embarazo, parto, puerperio, lactancia, estado prenatal, etc.
Son muy buenas para ayudar a aquellas mujeres que por diferentes situaciones deben atravesar sus maternidades solas, o para aquellas familias las cuales no saben como actuar ante un parto. El primer relacionamiento con las Doulas se debe producir durante el embarazo, ya que te informarán sobre las diferentes formas de parto y así poder sacarte todo tipo de dudas cotidianas y que has escuchado.
Es importante que quienes quieran tener este tipo de compañía sientan comodidad y confianza ante la Doula ya que os acompañara durante todo nuestro embarazo y tratara de tranquilizarte y de darte cierta confianza una vez que ya este dando a luz. Existe una página especial, www.doulas.es, en donde podrás encontrar un directorio específico de estas acompañantes, además de videos y más información.
Por lo que si queréis una Doula puedes entrar y ver todo lo que nos ofrecen. Es una muy buena ayuda.
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Y por último, el tercer caso, denominado mielomeningocele, una de las más complejas formas de la espina bífida. Este caso la médula espinal y los tejidos nerviosos mantienen un desarrollo por fuera del cuerpo detectado como quistes también ubicados en la zona exterior de la columna vertebral.
En los pequeños que presentan este caso, se detecta cierto debilitamiento y una fuerte pérdida de la sensibilidad así como también problemas intestinales y vesiculares causados por este trastorno. Los pequeños que padecen de este tipo de anomalía también pueden ser propensos a padecer hidrocefalia.
Las causas de esta anomalía aún no se conocen con verdadera exactitud, aunque por medio de una gran variedad de estudios se han llegado a las hipótesis de que ciertos factores genéticos y ambientales puedan ser los causantes. Vale comentar que en un porcentaje del 95% de los bebés que padecen este trastorno no tiene que ver con los genes de su familia ya que no tienen antecedentes de este tipo.
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