Cuidados en el embarazo
El síndrome antifosfolipídico es una enfermedad que afecta la coagulación de la sangre y de esta manera es como directamente puede afectar al embarazo. El cuerpo, por una razón que no se sabe con certeza, genera anticuerpos antifosfolipídicos. Osea anticuerpos que actuan contra tu propio cuerpo y no sobre un agente externo.
Estos anticuerpos destruyen o alteran los fosfolípidos, sustancias necesarias para la circulación sanguínea y para una coagulación normal. Este sindrome puede permanecer “dormido” hasta que te embarazas, por ejemplo. Pero lamentablemente, exceptuando casos especiales, los estudios de sangre para detectarlo no los suelen realizar de rutina.
El SAF o síndrome antifosfolipídico, suele “despertarse” en el embarazo provocando algunas consecuencias. Abortos reiterados y en otro casos se puede notar un crecimeinto no adecuado del feto e hipertensión arterial. También se pueden tener problemas circulatorios y es como afecta la placenta, y directamente al feto, disminución de plaquetas, pero como veis hasta que no tienes un aborto o te hacen un estudio profundo de sangre es difícil relacionarlo con el SAF.
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El asma es una enfermedad crónica respiratoria de los bronquios que no deberá traer demasiada complicación si es tratada.
En el embarazo se suelen producir varios cambios fisiológicos, que no son siempre los mismos dependiendo de la mujer. Como por ejemplo alto niveles de cortisol, aumento de estrógenos, etc. que podrían en este caso mejorar la situación, pero otros cambios como la elevación de diafragma, reflujo esofágico, etc. no actuarán de la mejor manera.
Generalmente duarante el primer trimestre suele ser bien tolerada, requiriendo en el segundo y tercer trimestre más cuidados. El feto requiere de oxigeno permanentemente para su desarrollo y un crecimiento normal. Si el asma no está controlada disminuye el oxigeno de la mamá y podría generar varias complicaciones, como un parto prematuro, bajo peso al nacer, retardo en el crecimiento intrauterino, etc.
El asma controlada es cuando la mujer embarazada está bien al tanto de los cuidados y consecuencias (cuando no se cuida). Control tanto de la embarazada como del feto durante todo el embarazo. También es importante evitar factores que desencadenen el asma, como alergias, algunos fármacos, contacto con personas con infecciones.
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Pero si ya has pasado por un embarazo que ha dejado estrias en tu cuerpo existen muchos métodos que podrían ayudarte e inclusive algunos “remedios caseros” que también pueden ayudarte.
Por supuesto que si estás amamantando deberás consultar con tu médico acerca de los posibles tratamientos. La pigmentación es un método que podría utilizarse. Se trata de colocar pigmentos del tono natural del cutis mediante leves pinchazos. Luego se formará una pequeña costra que caerá y el resultado será genial. Obviamente el resultado dependerá también del tamaño e intensidad de la cicatriz.
Microdermabración es un método por el cual se quita una pequeña capa superior de la piel por medios mecánicos o químicos. Otro método es la magnetoterapia. Se realiza primero un pulido de la piel y se nutre el área que se va a tratar. Luego, mediante una maquinaria especial, se emiten ondas magnéticas que mejoran considerablemente las estrías.
Estos son sólo algunos métodos para intentar eliminar las estrías del cuerpo. Pero siempre debéis consultar con su médico.
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Tener un hijo es lo más hermoso que le puede pasar a una mujer y, cuando estamos embarazadas, es el momento más pleno (más allá de los síntomas).
Pero nuestro cuerpo, en este caso la piel, no siempre aguanta el estiramiento que sufre durante el embarazo. Debemos colocarnos cremas durante el embarazo que nos ayuden a mantener la piel más elástica y que las firbras de la dermis no se rompan.
Generalmente las estrias se formas en los pechos, en el abdomen, en los glúteos, piernas y brazos, y son como cicatrices que en un comienzo pueden estar rojas y luego van perdiendo el color.
Lo más importante en el caso de las estrias, es prevenirlas. Las cremas especializadas en ellas y elaboradas especialmente para el embarazo son las que deben adquirir. Solamente las que estén indicadas para el embarazo, sino podría contenter productos que no hagan bien.
Generalemente las que contengan vitamina A, E y C le brinden a tu piel elasticidad y reduszcan en gran medida la aparición de estrías.
El alcoholismo fetal es síndrome que adquieren los bebés intraútero. Esto significa que nosotras las madres, durante el embarazo, hemos consumido alcohol, afectando directamente al feto.
Muchas mujeres embarazadas se preguntan si consumiendo sólo un poco de alcohol no pasará nada con el bebé. Y la respuesta es que la cantidad de alcohol, por más pequeñas que sean podrían tener efectos perjudiciales. Ninguna cantidad de alcohol es la que puede considerarse segura.
Esto significa, como lo hemos compartido en varias ocasiones con vosotras, que no hay que tomar alcohol durante el embarazo, inclusive si estás en su búsqueda.
El síndrome de alcoholismo fetal no tiene cura, pero si tratamiento y más que nada, cuidados para que estos niños puedan tener una vida “normal”. Los niños que nacen con síndrome de alcoholismo fetal lo hacen con ojos y cabeza más pequeños, puente nasal bajo, nariz corta y perfil mediofacil plano. Mandíbula subdesarrollada, labio superior delgado y surco nasolabial liso, como consecuencias externas.
Pero también es frecuente que tengan problemas congénitos como retraso en el desarrollo, problemas de corazón, de visión y / o audición. Durante el crecimiento pueden tener problemas de comportamiento y aprendizaje. Así que futuras mamás, pienselo bien antes de tomar alcohol, evitenlo!
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Es habitual que en algún momento del embarazo se nos diagnostique anemia (cuando no se ingieren supelementos vitamínicos), esto se debe a que nuestro cuerpo carece del hierro suficiente.
La carencia de hierro en esta ocasión no es buena, no es algo grave pero no hay que dejarlo pasar. Es indispensable tener un buen nivel de hierro ya que la mujer debe aumentar la cantidad de glóbulos rojos y poder satisfacer la demanda de nutrientes y vitaminas que su hijo necesita ( y la placenta).
Los riesgos que tiene el no tratarse, puede ser que durante el embarazo sea más propenso a sufrir infecciones y en el bebé, puede determinarles bajo peso o inclusive algunas dificultades llegada la hora del parto. Puede llegar a disminuir la energía en la madre y el bebé en los primeros meses de vida.
Debemos ser conscientes si tenemos estos problemitas, si no podemos tomar complementos, debemos cambiar la dieta. En nuestros alimentos diarios podemos incluir carnes rojas, pollo y pescado. aunque el hígado posee una gran concentración de hierro, no es el alimento que más se recomienda en el embarazo.
Las legumbres, granos y vegetales como lentejas, tomates, espinaca también son importantes en nuestra dieta y tienen alta concentración de hierro. Lácteos por supuesto que no pueden faltar, tienen gran aporte de calcio y complementan al hierro, además de la vitamina C, complemento que tampoco puede faltar, por lo que acompañar nuestras comidas con algún jugo de naranja natural es muy bueno.
Descartados totalmente para esta dieta rica en vitaminas, todo aquello que contenga cafeína como, te café o chocolate, este tipo de bebidas no contribuyen ya que bloquean la absorción de este mineral.
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La cistitis en el embarazo es algo que suele darse, esto es una infección del tracto urinario lo que orina dolor y escozor al orinar además de rastros de sangre en la orina, molestias en el abdomen y deseos de orinar frecuentes.
En las embarazadas se dan a menudo por los diferentes cambios que el cuerpo sufre. El aumento de hormonas hace que el riñón trabaje más lento además del peso que ejerce el útero sobre la vejiga, lo cual provoca deseos de orinar más frecuentes que lo normal.
En el caso de las embarazadas diabéticas es mucho más común. Este tipo de infección se detecta mediante un análisis de orina durante el primer exámen prenatal, una vez que se descarta la posibilidad de tener esta infección es poco probable que en un futuro pueda aparecer.
En caso positivo del exámen se tratará inmediatamente mediante un tratamiento para eliminar estas bacterias. Como posible riesgo de esta enfermedad en caso de no ser tratada correctamente puede haber un riesgo aproximadamente del 30% de probabilidad que se desarrolle una infección en los riñones, pudiendo complicar el embarazo o siendo el parto prematuro.
Como tratamiento si tenemos cistitis, se le proporcionará a la embarazada la ingesta de antibióticos orales durante 7 o 10 días. Por supuesto que la medicación será proporcionada por el médico tratante que nos dará antibióticos indicados para consumir durante nuestro estado. La prevención de esta infección es importante tenerla en cuenta, es recomendable beber muchos litros de agua, mínimo 8 vasos diarios.
No aguantar la orina es tambien importante, vaciar por completo la vejiga ayudara a prevenir esta enfermedad. Al defecar es importante higienizarnos bien la zona, así evitaremos que las bacterias de las heces puedan tener contacto con la uretra. En caso de mantener relaciones sexuales, es importante también, tener higienizada la zona genital. Otra de las prevenciones es poder utilizar ropa interior preferentemente de algodón.
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En el post de hoy tocaremos un tema que es importante y que ayuda muchísimo aquellas mujeres embarazadas, se trata de la sexualidad de la pareja en el embarazo.
Para muchas parejas esto es casi tabú, para otras es una experiencia nueva y para otras es algo común que fortalece aún más la actividad sexual en la pareja. Cuando la mujer está embarazada atraviesa muchos cambios, uno de ellos es la carga hormonal que hace que la mujer sienta más deseo.
Según expertos médicos, tanto sexólogos como psicólogos, afirman que durante los primeros tres meses de gestación pueden darse tres sensaciones diferentes en las mujeres: pueden sentir el complejo de culpa y rechazo sexual o inhibición; pueden sentir cierto temor debido a los diferentes cambios físicos sufridos ó un gran deseo sexual debido a la carga hormonal.
No existen las contraindicaciones para tener sexo en el embarazo, pero si tener algunos cuidados. Si se tienen sangrados, molestias o el médico le indica que se trata de un embarazo de alto riesgo, el coito no es para nada recomendable.
Por otro lado, el tener sexo de manera ruda, no es para nada recomendable ya que puede generar molestias vaginales, debido a que el útero y el vientre se encuentran con un tamaño mayor a lo normal.
Es bueno llegado este momento, el poder estar en un lugar acogedor y de fácil movimiento pudiendo además agregar almohadas para que el cuerpo no se sienta irrigado logrando así también poder cubrir los rincones del cuerpo y evitar molestias.
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El cigarrillo es uno de los temas en el embarazo que más da que hablar y para analizar. A raíz de la gran preocupación que se ha tomado en este tema, ha sido de estudio por muchos países, lo cual han dado como resultado que alrededor de 1/3 de las muertes de cáncer de pulmón no se producen por fumadores, sino por ser fumadores pasivos.
En España, se ha realizado un estudio en donde se ha detectado que la edad de inicio de consumo se estima entre los 12 y 15 años. En el caso de los bebés, que es lo que más nos interesa en el día de hoy, muchas familias han tomado precauciones acerca de este tema e intentan minimizar todo riesgo posible para que nuestros pequeños tengan una mejor calidad de vida.
Hoy os daremos algunos consejos para tener en cuenta en casa si tenemos el hábito de fumar, para lograr que los niños no tengan problemas respiratorios o complicaciones producidas por el humo del tabaco. Primeramente no debemos dejar que se fume en la casa ya sea visitas o nosotros mismos, es primordial que los niños estén en un lugar con aire puro.
Por otro lado si fumamos y no podemos dejarlo debemos evitar fumar dentro o cerca de los niños, además de evitar que los pequeños jueguen con las cajillas, los mecheros o las cerillas. En el caso de salir con los pequeños a lugares públicos, como por ejemplo restaurantes, evitar que sean lugares en donde no tengan espacios abiertos para fumadores.
Es importante que podamos alejar lo más posible a nuestros niños del humo del cigarrillo, ya que sabemos que el daño que produce este tipo de tóxicos es dañino para nuestra salud y para los niños, teniendo en cuenta el tema del hábito y la costumbre para ellos.
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Ya cuando se está cursando la cuarta semana de embarazo, en la ecografía ya puede verse el saco gestacional, que tendrá aproximadamente 2 mm de diámetro.
En éste es donde se desarrollará el embrión que en este momento aún no puede verse, pero podéis estar muy seguros que estará creciendo rápidamente. En la quinta semana de gestación, el saco gestacional y ha crecido varios milímetros y en su interior podría llegar a verse un punto de apenas 1 a 2 mm.
Pero es posible que al comienzo de la quinta semana aún no se vea nada dentro del saco gestacional. Pero al final de ésta comenzará a manifestarse le embrión. Y especialmente quizás ya pueda verse el rápido latido de su corazón. En la sexta semana es mucho más visible el embrión y ya podría medirse, ya podría medir entre 4 a 5 mm.
Éste irá creciendo en el transcurso de las siguientes semanas, en donde cada vez se vislumbrará más la forma más humana, cabeza, extremidades, etc. Y a las ocho semanas el embrión mide cerca de 25 mm, su corazón es más grande y sus extremidades ya pueden notarse. También comenzará a verse pequeños movimientos, pero no se sienten aún.
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