Bebes
¿Cuántas veces tu peque te ha pedido que le cuentes un cuento?, seguramente sea de forma habitual, a ellos les encanta entrar en un mundo de fantasía, imaginar y, aunque sepan que es lo que va a ocurrir, sorprenderse con el final.
Los cuentos son una herramienta sumamente educativa, que no sólo los entretienen, sino que los estimulan a desarrollar y potenciar sus capacidades comunicativas, su imaginación y a relacionarse de otra manera con el que se los lee.
Pero eso no es todo, se ha realizado un estudio en la Universidad de Sussex, en el Reino Unido, que ha concluido que la repetición de la lectura de los cuentos para niños permite que éstos aceleren el aprendizaje del vocabulario.
Para realizar este estudio armó a dos grupos de niños de 3 años, a los que se les enseñaba palabras nuevas. Éstas eran inexistentes, inventadas, como por ejemplo “sprock” (se trataba de un utensilio para mezclar comida). En un grupo se leyó durante una semana tres historias infantiles diferentes con las palabras inventadas, mientras que en el otro grupo siempre se leyó la misma historia con las palabras inventadas. Los niños que habían escuchado siempre el mismo cuento recordaban mucho mejor las palabras inventadas. Así que evidentemente repetir el mismo cuento es importante para que los niños amplien su vocabulario.
Esto no sólo se aplica con cuento, podría aplicarse con una misma película, con una historia de sus padres, abuelos, etc. Seguramente hayan notado que los niños jueguen a esa película que han visto miles de veces, o de ese cuento que escuchan casi todas las noches, pues esa es su forma de vivir la información que reciben.
Esto es un proceso super importante para su desarrollo, no sólo intelectual, sino también emocional. Es importante que como padres tengamos en cuenta que siempre es momento oportuno para leer un cuento, y si es varias veces durante el día mejor aún.
Leerles un cuento no es sólo relatarlo, deben hacerlo participar, háganles preguntas, comparen con alguna situación real, que describan las imágenes del libro, etc. Que leer un cuento sea algo dinámico, utilicen diferentes tonos de voz, eso los entretenerá y le fomentaremos el amor por la lectura.
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Desde que quedamos embarazadas todo lo que hacemos es cuidarnos para que el bebé que llevamos dentro crezca, se desarrolle y a las 40 semanas de gestación (o a lo sumo 38 semanas) nazca. Aunque sabemos que siempre alguna posibilidad hay que nazca antes de tiempo, siempre procuramos que no, por eso nos cuidamos al máximo. Pero, a pesar de nuestros cuidados, muchos niños nacen prematuros.
La expectativa de vida de los bebés prematuros es muy elevada, y las posibilidades de supervivencia de los prematuros extremos, aquellos que nacen antes de cumplir la semana 27 se estima de forma objetiva. Esto es mediante un estudio que se realizó en Suecia entre el 2004 y el 2007.
Este estudio se realizó en 305 mil nacimientos. Mil de ellos eran de prematuros extremos, 30% de ellos nació sin vida y antes de cumplir el primer año 210 de ellos fallecieron. Esto significa que la posibilidad de nacer sin vida o morir en el período neonatal era inversamente proporcional a la edad de gestación de los fetos.
Esto significa que la mortalidad perinatal se ubicó en el 45%, para bebés de 22 semanas era de 9,8% y de 26 semanas era de un 85%. Se que no suena lógico que cuanto más pequeño sea el bebé más probabilidades (hablando de prematuros extremos) pero es un aliento importante para aquellos padres que lo viven.
El equipo médico que realizó estos estudios comenta que los factores que mejoraban las opciones de sobrevivir fueron, nacer en hospitales de referencia o nivel III, haber recibido un tratamiento prenatal con tocolíticos (para retrasar el parto) o con conrticoides y también una terapia con surfactante, que es lo que los ayudará a que los pulmones no se llenen de agua, durante las primeras horas de vida.
Según señalan: "el pronóstico, basado en el análisis individual, incluyendo los problemas tempranos y futuros, y los deseos de los padres siguen siendo los factores más importantes en la toma de una decisión" .
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Si hay algo que resulta difícil es inculcarles buenos hábitos a los peques. En ocasiones aunque nos esforcemos, la tecnología nos vence, el ordenador, playstation y demás puede ganarle a los libros, el aire libre, al deporte. Pero no debemos rendirnos, un poco de tecnología está bien, mientras podamos incluir algunas otras actividades interesantes, que seguramente les encantarán.
No hay nada peor que un niño aburrido, verdad? Podría llegar a hacer las peores travesuras y caprichos, por ello mejor encontrarles actividades que los ayuden en otros aspectos también.
El hábito de una buena alimentación es uno de los factores más importantes a la hora de criar a un niño. Cocinar es una buena manera de aprender cosas de los alimentos, de su importancia, de los diferentes sabores, texturas, etc. y además es una buena actividad para compartir. Y no sólo para niñas!, a los varoncitos también les encanta experimentar con las artes culinarias.
Los deportes son la mejor opción para mantenerlos saludables y entretenidos. Esto no implica exclusivamente que realicen un deporte espéecífico, fútbol, tenis, etc. sino que puede estar relacionado con juegos con otros niños, con pelotas, con cuerdas, inclusive armando circuitos, etc.
Ahora si a tu hijo le agrada practicar algún deporte, no dudes en fomentarlo, inscíbelo en alguna institución en donde pueda realizarlo, siempre intenta que sea en grupo será mucho mejor y más divertido. La diversión es lo principal cuando son pequeños, mediante ella es posible aprender muchísimo, ellos serán mucho más receptivos.
No debemos olvidar el aprendizaje mental, que no significa que el niño deba estudiar!, para eso tienen la escuela, en casa este tipo de aprendizaje debe estar relacionado quizás con el juego, existen muchos juegos de mesa en la actualidad que son muy divertidos y los ayudan a adquirir nuevos conocimientos.
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Todos sabemos que cuando hay problemas en la pareja, aunque hagamos hasta lo imposible, se transmite a los hijos. Ellos siempre terminan percibiendo todo, y mucho más, cuando se trata de sus padres.
Anne Mannering ha realizado un estudio, varios en realidad en los últimos años, en los que ha verificado esto. Ha verificado que cuando los padres suelen tener pensamientos de divorcio, inestabilidad, discordia, insatisfacción, etc, suele repercutir en el comportamiento de sus hijos, pero además lo hace en el sueño.
Según el ensayo los bebés de nueve meses de edad y viven estos conflictos en el seno de su familia, luego a la edad de 1 año y medio tienen problemas para dormir. Según ha comentado: “... Estos resultados son interesantes porque hemos encontrado una asociación entre los problemas del sueño en los bebés a edades anteriores de las que otros trabajos había establecido previamente”.
Otros ensayos o estudios constataron que los problemas en al pareja podrían tener una influencia negativa en el funcionamiento familiar, en lo que respecta a la salud, a la sociabilidad y estabilidad emocional del niño a lo que se puede incluir problemas de comportamiento. También comentó que el 41% de los bebés que tenía problemas de sueño a los ocho meses presentaría dificultades luego a los tres años.
Aunque los resultados han sido claros, siguen concluyendo que es necesario continuar los estudios en el tema y observar si la asociación persiste luego de dos años.
Igualmente, aunque ningún estudio lo avale, sabemos que todo lo que nos suceda como padres, de alguna manera los peques lo sienten.
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Un estudio reciente ha develado que la dieta de la madre durante el embarazo podría alterar el ADN de su bebé.
Al parecer, durante el desarrollo fetal, el bebé (o futuro bebé) intentaría predecir el medio ambiente en el que nacerá tomando las “señales” que la madre le enviaría, con lo que se modificaría el ADN. Estos resultados demuestran la necesidad que las embarazadas tengan una dieta controlada y como una alteración en ésta podría alterar la función d ellos genes, conociéndose como epigenética.
Aparentemente las dietas ricas en carbohidratos daría como resultado en mujeres embarazadas, marcadores epigenéticos, encontrado eso en el cordón umbilical. Luego de un tiempo se detectó una relación entre esos marcadores y la obesidad en niños de seis a nueve años. Y es exclusivamente referente a la dieta de la mujer embarazada, no de su peso.
Pero como han encontrado este cambio en los genes?, aparentemente se ha observado en el gen RXRa, que recibe a la vitamina A, la cual colabora en el procesamiento de las grasas. Esto evidentemente influiría, a largo plazo, sobre la salud del bebé.
Y la alimentación en el embarazo es un tema que hemos tocado en Cuidar un bebé, pero lamentablemente no siempre es comentado en la visita médica. Por ello se sugiere siempre consultar con un profesional, que se evalue al paciente y se le elabore una dieta adecuada, rica en frutas y verduras, baje en carbohidratos y azúcares.
“ La educación nutricional puede ser la clave para reducir el riesgo de enfermedades como la diabetes y enfermedades del corazón que a menudo son consecuacia de la obesidad”.
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Irse de vacaciones con los peques es hermoso, ya que podemos compartir con ellos mucho más tiempo de lo que generalmente compartimos durante el resto de los días. Pero seamos honestos, de descanso nada de nada para los padres.
Por eso es muy importante visitar hoteles que tengan actividades para los peques, para que ellos se diviertan y de paso, nosotros los padres, podemos descansar aunque sea un poco.
Una opción para pasarla genial en unas vacaciones se encuentra en Portugal. Se trata del Hotel Cristal Praia Resort & Spa, ubicado sobre la playa de Vieira de Leiría. Este hotel posee unas hermosas y coloridas casitas especialmente diseñadas para familias.
Son duplex en donde una familia con dos niños estarán super cómodos. Pero eso no es todo, el hotel tiene un parque acuático, obviamente de acceso gratuito y directo, que a todos los niños les encanta. El verano es genial para pasarla lo mejor, los niños disfrutarán y os puedo asegurar que por las noches dormirán como angelitos del cansancio que van a tener.
Con precios super accesibles que incluyen desayuno, lo cual es indispensable cuando vamos con peques. Así que si aún no han pensado en salir a pasear en Semana Santa, esta puede ser una oportunidad y opción para divertirse con los peques.
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Tener un parto prematuro es uno de los miedos de toda mujer embarazada. Una siempre quiere que el bebé se desarrolle y que esté en el vientre por lo menos hasta la semana 38. Pero eso no siempre ocurre.
Al parecer un gel de progesterona que se aplicaría directamente en la vagina, colocado en embarazadas con alto riesgo de parto prematuro podría evitarlo.
En 44 centros médicos de todo el mundo, en donde 458 mujeres participaron de este estudio en el que se les realizó una ecografía transvaginal en donde se medía la longitud del cuello de útero y todas lo tenían corto, osea de 10 a 20 mm y no tenían ningún tipo de síntoma.
Una parte de ellas recibió el tratamiento con el gel vaginal y otras recibieron un placebo. La elección fue completamente al azar y entre las semanas 19 y 23 de embarazo. Las mujeres que fueron tratadas con la hormona presentaron una tasa de partos prematuros, menos de 33 semanas, del 8,9%, y las que fueron tratadas con el placebo la tasa fue del 16,1%.
Los nacimientos prematuros, anteriores a la semana 28, utilizando el gel con progesterona, se han reducido 5,1%, comparandolo con el 10.3% sin utilizarlo. Debemos tener en cuenta que si una mujer que tiene un cuello de útero corto tiene muchísimas posibilidades de no llegar con el embarazo a término y tener al bebé antes de tiempo.
También, las mujeres que ya han tenido un embarazo sin llegar a termino, tienen grandes posibilidades que el segundo pueda adelantarse también. Además los bebés prematuros tienen más riesgos de morir en el primer año de vida y tener problemas de salud y de desarrollo. Especialmente en la parte respiratoria, problemas de aprendizaje, sordera y ceguera.
Todo esto pensando que deben pasar un tiempo en incubadora, muchos en terapia intensiva, hasta tener el peso adecuado. Así que estos avances son muy importantes para todas las mujeres embarazadas y las que buscan quedarse embarazadas.
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Muchos años atrás el rol del padre durante el embarazo y la crianza era diferente. Hoy los padres se involucran mucho más. Durante el embarazo su rol no está limitado a cumplir los antojos de la mamá y llevarla al médico.
Hoy los padres también “se embarazan”. Es habitual que los padres pasen por una serie de emociones contradictorias, un día estan felices y contentos, orgullosos que van a ser padres y al día siguiente se sienten con miedo y sobrecargados con la responsabilidad que les espera.
Por supuesto todo esto es absolutamenete normal, lógico y hasta habitual en los futuros padres. La forma de participar en el embarazo es compartir cada sentimiento y cambios físicos que la mujer siente, tanto así como las visitas al médico, las ecografías, etc. Acompañar en los cambios emocionales de la mujer es importante, no sólo para la madre sino para entender un poco más el proceso.
Cuando nace el bebé, puede ser participe no solo de los mimos, sino del cambio de pañales e inclusive puedes darle de comer, un biberón de leche materna. Sentirá el cansancio y la responsabilidad seguramente, pero la felicidad será tan grande que hará que todo valga la pena.
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Conocer el sexo del bebe es seguramente uno de los momentos mas especiales del proceso del embarazo. Muchos otros padres prefieren que el asunto sea una sorpresa y desconocer hasta ultimo momento si esperan niño o niñas. Y un tercer grupo se pregunta si acaso es posible elegir el sexo del bebe segun sus preferencias.
Para hablar del tema debemos decir que existe una metodologia medica que permite elegir el sexo del bebe en un porcentaje del 100%, mediante dos metodos de filtracion en la fecundacion in vitro, pero vale aclarar que esta practica esta prohibida salvo que sea con el fin de evitar enfermedades ligadas a determinado sexo.
Sin embargo la creencia popular define que hay otro tipo de variantes que permiten que los futuros papas elijan el sexo de su bebe, con creencias relacionadas por ejemplo a la alimentacion, por ejemplo si se quiere tener un niño se deben comer carnes rojas y alimentos salados realizando posiciones sexuales que faciliten una penetracion profunda y permanecer en reposo (la mujer) durante unos 30 minutos tras el coito.
Para tener una niña en cambio la mujer debe comer dulces y chocolate y realizar posiciones de relaciones sexuales en dominacion, la mujer preferente sobre el hombre.
Otra creencia popular define que se puede elegir el sexo del bebe mediante el uso de un calendario chino de hace unos 700 años que pone en relacion la edad de la mujer con el mes de procreacion, definiendo asi que meses sos propensos para tener niño o niña.
El bebe necesita desde el comienzo valerse de apoyos que lo hagan sentir seguro, por eso no es raro escuchar hablar de los muñecos de apego, estos elementos que se vuelven los favoritos de los pequeños, porque hacen las veces de verdaderos compañeros inseparables.
Los amigos de los niños, son juguetes sumamente importantes que se vuelven un increible pedestal emocional para ellos, los cuales los van ayudando en el largo y duro proceso de crecer, por eso los padres deben proporcionarles este tipo de elementos.
Los muñecos de apego pueden ser sumamente funcionales a la hora de querer enseñarles elementos de la vida cotidiana, dado que a la hora de criar al bebe el muñeco puede ser un claro ejemplo, a la hora de ir a dormir puede ser el caso, si este se vuelve remolon el adulto puede decir "mira tu muñeco ya esta dormido y te espera en la cama, ¿vas a dejarlo solo?", de esta manera el fuerte lazo entre ellos hara que la hora de dormir sea mucho mas natural.
Cuando el pequeño debe tomar algun remedio llegado el caso, primero puede ser el muñeco el que lo pruebe, dando el ejemplo para que el niño lo siga. Los muñecos de apego tambien son utiles en los momentos en los que los niños esten solos y se sientan tristes, su muñeco sera su compañero hasta que mama y papa vuelvan a la casa.
Las horas de juego que compartiran el bebe con su muñeco especial seran muchas e inolvidables, creando un fuerte lazo que luego al crecer se acompañara de charlas y revelaciones, su peluche sera uno de sus elementos favoritos en esta etapa de sus vidas.
