Alimentos divertidos y saludables para esta navidad
Como bien sabemos la alimentación de nuestros peques siempre es un tema importante ya que durante la infancia ellos empiezan a desarrollar las costumbres nutricionales.
Además de que muchas veces su paladar infantil se resiste a probar nuevas comidas, nuevos gustos, nuevos sabores que muchas veces no les gustan, como por ejemplo las verduras. Surge en estas fechas una pequeña incertidumbre por parte de los pdres, como combinar los alimentos saludables para nuestros pequeños con la navidad.
Algunos consejos divertidos y saludables para que nuestros niños empiecen a disfrutar más a la hora de comer, además de poder pasar un buen momento en familia preparando la cena o los postres para esta navidad.
Una de las preparaciones más divertidas para realizar con nuestros hijos son las famosas trufas de chocolate, si bien el chocolate no es lo mas recomendable para los más pequeños, es un alimento que les encanta y tenemos que pensar también, en darles sus gustito sin exagerar.
Estas trufas las podemos realizar con las deliciosas galletitas de chocolate y poder agregarles color y dulzura quizás con unos confites de colores. Por otro lado otras de las delicias que no puede faltar es el árbol de navidad de galletas, esta opción es muy divertida para jugar con los peques y dejar que su creatividad fluya, dejarles que amasen, que corten y que las decoren es un momento muy lindo.
A todos los niños en la navidad le encanta realizar muñecos de nieve, aquí te damos una opción saludable para mezclar las verduras y a la vez realizar un muñeco saludable y divertido para ellos. Podemos utilizar como ingredientes verduras como zanahoria, lechuga, aceitunas y queso aperitivos sanos y a la vez decorativos.
Y por ultimo siguiendo con los alimentos saludables otra idea es realizar duendecitos navideños, un aperitivo muy fácil y rico. Con alimentos como los huevos podemos realizar caritas de duendes, además de incorporar todo tipo de verduras que hagan de este trabajo algo saludable y a la vez apetecedor.
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